Psicología y Relaciones Humanas

Curso de Gestalt Contemplativa. Aceptación Incondicional



Lic. Gabriela Murgo
Directora



Lic. Gabriela Murgo
Directora

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Aprender desde el autoconocimiento  las bases de la psicología del aquí y ahora, la fenomenología de las emociones que aparecen al no aceptar y como trascenderlas para alcanzar la aceptación como primer paso para el cambios.

 

Metodología:

 

  • Programa

    Bases de la psicología humanística existencial. Filosofía oriental aplicada en la psicología del Aquí y Ahora. Observar nuestros pensamientos desde una mirada contemplativa para darnos cuenta de cuándo y cómo nos condicionan nuestra percepción y recuperar nuestra capacidad de elección. Discriminar lo obvio de lo imaginario, diferenciar el sentir del pensar. Aumentar nuestro registro sensorial desde la Sensopercepción y la capacidad de poner en palabras lo que sentimos. Facilitar el darse cuenta. Conocer el Ciclo de la Vivencia y mecanismos de interrupción de contacto. Darse cuenta y el continuo de la Atención. Conocer pautas lingüísticas y modos de relacionarnos saludables. Reconocer las emociones que aparecen al no aceptar: la dinámica del enojo, de la culpa y el resentimiento al perdón. La apatía, la nostalgia, la melancolía, la depresión como retirada del corazón. Conocer técnicas para facilitar la aceptación como primer paso para que el cambio acontezca.

    Trabajo Práctico e integrador final

  • Cronograma

    Un sábado al mes de 9:00 a 17:00 hs.

    Inicio: 17 de abril

    Finalización: 17 de julio

     

    Calendario 2021: 17/4 - 22/5 - 19/6 - 17/7

Preinscripción

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