Tipo de Curso: Arancelado
Duración: 4 hs.
Modalidad: Presencial
Enfoque general:
El seminario desarrolla herramientas básicas de planificación del entrenamiento y conceptos fundamentales de nutrición aplicada al fitness y la composición corporal.
Dirigido a:
Estudiantes de Educación Física y Deportes. Profesores de Educación Física. Entrenadores y/o preparadores físicos. Personas vinculadas al gerenciamiento y gestión de entidades deportivas. Instructores de gimnasios. Coordinadores de gimnasios
Contacto:
uai.extensionrosario@uai.edu.ar
Envianos un mensaje en WhatsApp: +54 9 11 21823616
Matrícula: $20000.
Externos: Contado $60000.
Comunidad UAI: Contado $42000.
Comprender la planificación aplicada al fitness. Introducir conceptos básicos de nutrición deportiva. Relacionar entrenamiento y alimentación.
Microciclo.
Mesociclo.
Organización semanal.
Macronutrientes.
Hidratación.
Timing nutricional.
Nutrición para hipertrofia y descenso de peso.
Duración:
4 hs.
Días y horarios (*):
Sábado 8 de agosto de 9:00 a 13:00 hs.
Modalidad:
Presencial.
UAI Sede Única Regional Rosario – Av. Pellegrini 1620.
Resultados de Aprendizaje:
Organizar estructuras básicas de planificación. Interpretar hábitos alimentarios. Relacionar objetivos físicos con estrategias nutricionales.
Beneficios:
Permitirá relacionar planificación física y alimentación para mejorar procesos de entrenamiento y rendimiento.
Juan Pablo Schiaffi – Licenciado en Actividad Física. Magister en Tecnología Educativa – Director de Licenciatura en Actividad Física y Deportes – Profesorado Universitario en Educación Física y Deportes.
Bárbara Alcaraz – Profesora de Educación Física. CEO Fit Model Sudamérica. Coach en estética integral y preparación de atletas fitness. Especialista en entrenamiento fitness, musculación, culturismo y categorías Fit Model. Impulsora de la incorporación de la categoría “Fit Model” en NABBA Sudamérica, promoviendo un enfoque integral entre deporte, salud, estética y bienestar.
