Desde la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud, a través de la carrera de Odontología, en conjunto con el Departamento de Recursos Humanos y en articulación con el Área de Bienestar Universitario de la Secretaría de Acción Comunitaria de la Vicerrectoría de Extensión, queremos acercarte una serie de recomendaciones para el cuidado de la salud bucal.
A continuación, compartimos algunos consejos clave para el cuidado de la salud bucal:
Prevención de enfermedades bucales (caries y periodontitis)
La caries y la periodontitis son las enfermedades bucales más frecuentes, pero también las más prevenibles.
La caries se produce por la acción de bacterias que transforman los azúcares en ácidos que dañan el esmalte dental. Por su parte, la periodontitis afecta las encías y los tejidos que sostienen los dientes, pudiendo provocar movilidad e incluso la pérdida dentaria si no se trata a tiempo.
Claves para la prevención:
- Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dental fluorada.
- Utilizar hilo dental de forma diaria.
- Realizar controles odontológicos periódicos.
- Reducir el consumo frecuente de azúcares.
La prevención comienza con pequeños hábitos cotidianos que generan un impacto significativo a largo plazo.
